Med hjerte for folkehelse

Hva opptar deg for tiden?

- Jeg holder på med en kurslansering gjennom firmaet mitt, der jeg jobber med terapi og coaching.

For snart et år siden begynte du i halv stilling som folkehelserådgiver i Sørfold, samtidig som du fortsatt driver ditt eget firma. Hvordan synes du det går?

- Det går fint, og det er mye spennende å jobbe med både i den ene og andre jobben min. Det er på en måte to sider av samme sak, der jeg jobber med folkehelse både på et kommunalt plan og én til én.

Hva er egentlig folkehelse, og hva kan arbeidsdagene som folkehelserådgiver inneholde?

- Folkehelsearbeid er samfunnets samla innsats for å legge til rette for at befolkningen skal ha en god helse. Det offentlige, næringslivet, frivillige organisasjoner og individet selv er partnerne i folkehelsearbeidet, og må alle bidra. Forebyggende og spesielt helsefremmende arbeid er viktige stikkord, og mye skjer i kommunene. Det gjør det artig å jobbe med dette, og ikke minst i hjemkommunen min. Hvordan vi føler oss sier mye om hvordan helsa vår er, og derfor er det også viktig med gode møteplasser og psykisk helsearbeid.

Du har drevet eget firma siden 2015. Hva går det ut på, og hvordan har den erfaringen vært?

- Jeg jobber med hypnoseterapi, EFT-terapi, coaching og undervisning. Jeg bruker ofte å kalle meg selv for en hjelper. At enkeltmennesker får et bedre liv, gir positive ringvirkninger, og det er mange ganger helt magisk å være med på deres reise. Det er en stor gave å få jobbe med dette, og jeg har aldri angret på at jeg startet eget firma. Flere skulle ha prøvd det.

Før 2015 hadde du jobbet 20 år med folkehelse og friluftsliv. Har du alltid vært opptatt av dette?

- I starten var jeg nok ubevisst opptatt av det. Jeg er opprinnelig utdannet naturforvalter, er glad i friluftsliv og naturbruk og valgte å jobbe med helsefremming og natur. Studier og folkehelsearbeid og terapistudier kom etterhvert. Mennesker lever faktisk av og i natur. Vi må lære oss selv og våre barn å gjøre det på en god og bærekraftig måte. DET er en langsiktig og velutprøvd folkehelsestrategi som menneskeheten alltid har kjent til.

Hva gjør du selv for å ha ei god helse?

- Jeg er mye ute. Fjellturer er en fin måte å holde seg i form på og teste hvordan formen egentlig er. Jeg har også et treningssystem som jeg alltid har fulgt.

Hvilken tur anbefaler du?

- Dørstokkmila. Den anbefales på det varmeste!

Hva engasjerer du deg i på fritiden?

- Jeg har tre unger som jeg følger opp med det de holder på med. Ellers er jeg med og trener en gruppe jenter gjennom Mental Helse Sørfold. Denne gruppa har også noen helgeprosjekter.

Hvordan vil du beskrive deg selv som person?

- En nordlending som er veldig glad i Nord-Norge og naturen. Firebarnsmamma, lærer og hjelper. Jeg er innovativ med mange ideer hele tida. Er også intuitiv, og går mye på magekompasset mitt.

Har du gjort noe spesielt som ikke så mange vet om?

- Jeg blir sinnssykt lett sjøsyk. Da jeg jobbet som miljøvernkonsulent i øykommunen Leka, skulle vi få besøk av statssekretæren i Miljøverndepartementet. Jeg skulle holde et innlegg mens vi var på et kystvaktfartøy langt til havs, og det gjorde jeg med skjelvende føtter og sjøsyke.

Har du et råd til dagens unge?

- Stå opp for deg selv og den du ønsker å være. Lær deg å si nei. Det er lærerikt å gjøre feil. Husk at livet begynner på nytt hver dag.

Hva liker du best og minst med hjemkommunen din, Sørfold?

- Jeg liker best naturen og foldværingene. Det jeg liker minst er at mange av småbygdene tømmes for folk og aktivitet.

Hvor ville du ha reist i en tidsmaskin?

- Til en tid og kultur hvor man var i takt med naturen.

Hvilken årstid er din favoritt?

- Våren. Jeg elsker når sola kommer tilbake og naturen våkner med de lydene og luktene som er. Den energien jeg får av lyset er fantastisk.

Hvem vil du gi en rose til?

- Mine foreldre. Det er gull verdt å ha dem som vingforsterkninger når jeg er alenemamma. De er sterke, solide, jordnære folk som har lært meg mye.

Hva gleder du deg til akkurat nå?

- Våren, sommeren og til å samle familien i konfirmasjonen til min eldste datter i juni.