Markerer verdensdag i Sørfold

SØRFOLD: Leder for Mental helse Sørfold, Zoy Lillegård er glad for å ha fått med seg Wilhelm Grimsgaard til å lede an kvelden. Dette skjer mandag førstkommende på aktivitetssenteret Bakeriet på Straumen klokka 18.30.

- Temaet for årets markering over hele landet er «Fordi livet forandrer seg», forteller Lillegård.

Årlig

Lillegård forteller at de prøver å markere verdensdagen årlig, og de ønsker også interesserte fra nabokommune til å ta turen.

- Dette er et åpent møte, så det er ikke bare for de om lag 40 medlemmene våre i lokallaget, presiserer hun.

På møtet vil det bli både foredrag med tanke-trener Wilhelm Grimsgaard samt forhåpentligvis gode samtaler rundt årets tema.

Jobber med mennesker

Grimsgaard driver NLPNOR og holder en rekke kurs innenfor coaching, motivasjon og selvutvikling. Lillegård har selv vært på kurs med Grimsgaard gjennom jobben på Hammerfall dolomitt, og tenkte at han passer ypperlig til et slikt tema som verdensdagen har i år.

- Han er veldig inspirerende, smiler Lillegård.

- Jeg skal ikke stå og prate hele tiden, og jeg håper vi får i gang samtaler i løpet av kvelden, sier Grimsgaard.

Tankeprosesser

Han snakker litt om et nylig kurs han har hatt med rusmisbrukere og stiller spørsmålet hvorfor blir mennesker stående fast, når de egentlig vil videre.

- Det handler om mye om å godta seg selv som en er og få i gang tankeprosesser rundt dette. Men personlig utvikling er ikke noe quick fix, understreker Grimsgaard.

Vi snakker litt rundt temaet om at livet er endring ut i fra hvilken livssituasjon en er i, og at «forandring fryder» nødvendigvis ikke handler om å ta store sprang - men å strekke seg etter de små tingene.

- Jeg har hatt en kunde hos med på 76 år som ikke orket å gå ut lenger, fordi hun så seg i speilet om morgenen og ville akseptere det hun så, nevner Grimsgaard også som et eksempel på årets tema.

- Givende

Lillegård synes det er givende å være leder for Mental helse.

- Jeg har alltid vært opptatt av andre mennesker og jeg synes jeg får gitt av meg selv med å engasjere meg for dette. Alle har vi ei mental helse, og det trenger vi åpenhet rundt og vi må tørre å snakke med hverandre.

Større åpenhet rundt mental helse er også et hovedmål for årets kampanje. Og at dialog og kunnskap om endringer er en delt av livet og kan føre til vekst.

Mental helse Sørfold har månedlige møter.