SPREKE. Ingrid Marie Alm og Tom Arne Arnesen er begge i full jobb i politiet, men finner tid til trening for både seg selv og datteren.
SPREKE. Ingrid Marie Alm og Tom Arne Arnesen er begge i full jobb i politiet, men finner tid til trening for både seg selv og datteren.BRONSE. Ingrid Marie Alm (til høyre) tok tredjeplassen i Lofoten triathlon extreme. Katrin Elfberg fra Tromsø vant foran Nina-Sofie Berg fra Asker.

- Aldri vært så slitne før

Tom Arne Arnesen (38) og Ingrid Marie Alm (29) tok ut alt de hadde i monster-triathlon i Lofoten i helga.

Publisert Sist oppdatert

FAUSKE/SALTDAL: - Helt tomt. Har aldri vært så sliten dagen etter noen gang. Ikke under Styrkeprøven, ikke da jeg prøvde dette i fjor. Aldri, sier Tom Arne etter 4.400 meter svømming i havet, 45 kilometer løping som inkluderte fjell og 196 kilometer på sykkelen.

Mestringen viktigst

- Det er ikke så ofte man gjør slikt. Kanskje presset jeg meg mer enn før? Kanskje var det noe med næringsinntaket? Jeg er helt utmattet, fortsetter han.

Men han fullførte og ble nummer 18. I fjor var han nummer ti, men da med en tredjedel av deltakertallet.

- Plasseringa er ikke viktig. Det er personlig mestring og å utfordre seg selv som teller, sier han.

Det var langt bedre vær i år enn i fjor og det slo blant annet positivt ut på sykkeldelen av Lofoten triathlon extreme.

I polititoppen

Helga før var de i Oslo på Oslo triathlon, som er kortere distanser.

Der ble Tom Arne nummer tre i politiklassen og Ingrid Marie vant.

Ekteparet jobber begge i Salten politidistrikt i Bodø.

- Det ble masse gratulasjoner, og det var skikkelig artig. Jeg hadde håp om pallplass, så det var utrolig gøy å vinne, sier Ingrid Marie.

I Lofoten ble hun nummer tre.

- Nå har jeg fryktelig vondt i kroppen, og har nok aldri vært så sliten før. Men det var artig likevel, og jeg hadde gjort det på nytt, sier hun.

Dårligst på svømming

Hun er fornøyd med egen innsats, men synes løpinga gikk tregere enn hun hadde håpet. I alle fall på asfalt-delen.

- Da vi kom opp i fjellet løsnet det. Syklinga er min sterkeste del. Løpinga kommer seg, og svømminga er jeg fortsatt klart dårligst på. Jeg trener mest løp og sykkel. Det er jo dårlige svømmemuligheter vinterstid. Vi fikk trent litt på havsvømming på Kreta i sommer og litt her hjemme, sier hun.

De to trener ikke alltid sammen. Med ei lita jente til i huset og turnusjobb for Ingrid Marie er det vanskelig å sette opp treningsplaner.

- Det varierer fra årstid til årstid og uke til uke. Det er en brukbar kabal som skal opp, men det går nå greit, sier Tom Arne.

Best på svømming

Med fortid som svømmer i Fauske svømmeklubb har han sin største styrke i starten av en triathlon.

- Jeg var nummer to opp av vannet - bak en italiener som så ut som han hadde svømt mye i hav. Jeg hadde god flyt og brukte én time og ti minutter på de 4.400 meterne. Det er jeg fornøyd med i 14 grader varmt vann, sier han.

I løpinga ble han plaget med et kne, og dermed gikk det saktere enn han ville. Totaltiden ble 15 timer, seks minutter og 10 sekunder.

Forhåndsfavoritt Allan Hovda vant på 12 timer, fem minutter og 48 sekunder.

Ingrid Marie brukte 17 timer, 36 minutter og 40 sekunder.

Powered by Labrador CMS