- Bry deg i påska

Røde Kors Nordland minner om at påska er den høytiden som har flest offentlige høytidsdager etter hverandre.

- Mange tilbud holder stengt, og flere bruker påskeferien til å reise bort, uttaler Røde Kors i ei pressemelding som de sender ut før røddagene trer inn, hvor de oppfordrer oss til å bry oss litt ekstra i påska.

Du kan bidra

- For de av oss som ikke reiser bort, er påska en gyllen anledning til å vise omtanke for andre. Vi kan alle bidra. Enten det er å stikke innom en eldre slektning man vet tilbringer påsken alene, invitere med naboens barn på en tur i marka med familien eller ta sjansen på å innlede en samtale med en du ikke kjenner, sier Ann-Rigmor Lauritsen, distriktsleder i Nordland Røde Kors.

Hun minner om at å bry seg om de rundt seg er en enkel måte å forebygge ensomhet på. Det er svært mange rundt oss som ville satt stor pris på å få et besøk, en telefon - eller bare noen vennlige ord og et smil. Og vi kan alle bidra, mener hun.

- Benytt muligheten som påskeferien gir til å være til stede for andre. Antagelig vil du få stor glede av det selv også, sier Lauritsen.

Byvettregler

Røde Kors og Den norske turistforeningen lanserte nylig ni nye fjellvettregler. Fjellvettreglene er et kjent fenomen i påskesammenheng. Røde Kors sine byvettregler, derimot, har nok ikke like mange hørt om.

- Byvettreglene oppfordrer folk til å gå på tur i byen og være sosiale i påsken selv om man ikke er i fjellheimen. Også disse har fått seg en liten fornyelse i tråd med endringene av fjellvettreglene, sier distriktslederen.

- Appelsiner og Kvikklunsj egner seg også ypperlig i byen og. Ta med litt påskegodt og legg påsketuren til noen som ville sette pris på besøk i påsken, det er mitt beste påsketips, avslutter Ann-Rigmor Lauritsen.

Byvettreglene

1. Planlegg en bytur og inviter noen med deg. Det er mye uoppdaget rundt deg.

2. Tilpass aktivitetene dine etter muligheter og evner.

3. Ta hensyn til omgivelsene dine.

4. Vær forberedt på skuffelser og tilbakeslag. Ikke alt kan lykkes hver gang!

5. Vær rustet til å hjelpe både deg selv og andre.

6. Gjør gode valg. Gjenkjenn ensomhet og ta kontakt!

7. Bruk ditt indre kart og kompass. Sett deg mål det er mulig å nå.

8. Ingen bør gå alene for lenge. Det er en skam å snu ryggen til.

9. Spar på kreftene, men ikke på gledene.