NYTT TILBUD. Sylvi Katrin Brandsæther og Raya Aase samarbeider om et kurs for vektnedgang og kostholdsendring ved Naturlig helse på Fauske. Kurset starter på mandag.

Maria Trondsen

Bruker hypnose for varig vekttap

Med hypnose, coaching og massasje skal Sylvi Katrin Brandsæther og Raya Aase hjelpe folk til å gå ned i vekt, og bli der.

Maria Trondsen

Publisert 25.04.2016 - 15:04 Sist oppdatert 25.04.2016 - 15:10

FAUSKE: De to kvinnene har sin arbeidsplass ved klinikken Naturlig Helse i Torggata på Fauske. Nå har de startet opp et kurs for folk som ønsker hjelp til å gå ned i vekt, og bli der.

Kurset starter mandag 25. april, men kommer til å kjøres også senere, og folk kan også få hjelp individuelt.

Følelsesmessig

Annonse

Terapeut og tanketrener Sylvi Katrin Brandsæther forklarer at det er smart å jobbe fra mange kanter for å oppnå resultater.

Annonse

- En slankekur ender ofte opp med at man går opp i vekt, det skyldes at man ikke har foretatt en følelsesmessig endring av spisevanene sine, sier hun.

Brandsæther forklarer at de fleste av oss har et slags trygghetsforhold til det som smaker søtt, fordi det var den første smaken vi registrerte gjennom morsmelka.

Spisevaner

Annonse

Gjennom hypnose og tanketrening kan hun hjelpe kundene til å gå inn i følelsesminner, og påvirke disse slik at de ikke styrer over ens spisevaner.

Kurset består av åtte kurskvelder på to timer hver, med undervisning i naturlig, sukkerredusert kosthold, og med coaching mot deltakernes mål. Hypnoseterapi benyttes til å jobbe med selvbilde, spisevaner og motivasjon.

Detox-massasje

I tillegg får deltakerne med seg oppkriftshefte, kostholdsdagbok og lydfiler med seg hjem.

De som bestiller en litt utvidet variant av kurspakken, får to kurskvelder med praktisk treningsveiledning utendørs. I tillegg får de to behandlinger på 45 minutter hver gang med detox aroma-massasje. Den er det aromaterapeut og massør Raya Aase som står for.

- Dette drenerer muskulaturen, slik at man setter fart på forbrenning og prosesser i kroppen, forklarer hun.

nyheter